Alimente care ajută la combaterea deficitului de iod
Iodul este unul dintre cele mai importante oligoelemente, necesar în primul rând pentru funcționarea normală…
Terci de ovăz excelent pentru anemie
Dacă aveți anemie sau pur și simplu ați decis să luați măsuri preventive, atunci acordați…
Alimente cu care este interzis să consumi nuci
Nucile nu provoacă tulburări digestive dacă sunt consumate corespunzător. Nu mâncați niciodată nuci după prânz…
Cum ajută ceaiul fierbinte să te răcorești pe căldură
Ceaiul trebuie să se răcească puțin și să nu ardă cavitatea bucală. Pentru că, dacă…