Ceaiul trebuie să se răcească puțin și să nu ardă cavitatea bucală. Pentru că, dacă ceaiul este fierbinte, va permite porilor pielii să se deschidă și să transpire mai mult.
Ne răcorim, iar fiziologia continuă să funcționeze. Transpirăm mai mult – pierdem mai multă căldură. Dacă bei ceai fierbinte în căni mari, îți poți dăuna sănătății.
Această băutură trebuie consumată lent, atunci nu va exista transpirație bruscă, în schimb va fi lent și „cu atenție”.
